Memories

Hai Aquarius! Bisa dikatakan, kehidupan cinta Anda adalah yang paling bersinar pada tahun 2013, dibandingkan zodiak yang lain. Hal ini telah dimulai sejak pertengahan tahun lalu dan akan berlanjut pada tahun ini. Pengaruh Jupiter akan memberi peruntungan positif pada kisah cinta Anda. Anda akan merasakan limpahan kegembiraan dan keberuntungan, terus dan terus ada hingga Anda merasa sangat kaya secara batin sekaligus ingin membaginya untuk orang lain.

  “Mimpi-mimpi kamu, cita-cita kamu, keyakinan kamu, apa yang kamu mau kejar, biarkan ia menggantung, mengambang 5 centimeter di depan kening kamu. Jadi dia nggak akan pernah lepas dari mata kamu. Dan kamu bawa mimpi dan keyakinan kamu itu setiap hari, kamu lihat setiap hari, dan percaya bahwa kamu bisa. Apa pun hambatannya, bilang sama diri kamu sendiri, kalo kamu percaya sama keinginan itu dan kamu nggak bisa menyerah. Bahwa kamu akan berdiri lagi setiap kamu jatuh, bahwa kamu akan mengejarnya sampai dapat, apapun itu, segala keinginan, mimpi, cita-cita, keyakinan diri.. Biarkan keyakinan kamu, 5 centimeter mengambang di depan kening kamu. Dan… sehabis itu yang kamu perlu cuma kaki yang akan berjalan lebih jauh dari biasanya, tangan yang akan berbuat lebih banyak dari biasanya, mata yang akan menatap lebih lama dari biasanya, leher yang akan lebih sering melihat ke atas, lapisan tekad yang seribu kali lebih keras dari baja, dan hati yang akan bekerja lebih ke

PHP ..!!! Apaan tuh? Mungkin bagi mahasiswa fakultas Ilmu Komputer lebih mengenal ini sebagai sebuah jenis bahasa pemrograman yang merupakan singkatan dari "PHP: Hypertext Preprocessor" yang biasanya juga terpasang pada HTML yang memungkinkan perancang web dapat merancang web dinamik dengan cepat. Hehe, iya itulah mungkin makna yang diketahui, sebelum akhirnya muncul penemuan kepanjangan dari PHP yang membuat maknanya berbeda.

Cantik...!!! Sebuah kata yang mungkin mengandung banyak definisi dan mengandung unsur keindahan dari segi visual. Iyaaa..cantiik itu identik dengan kaum wanita. Yang mungkin identik dengan tubuh tinggi, langsing ideal, berkulit putih, bermata bulat, rambut lurus, hidung mancung, dll beserta segudang kesempurnaan yang lainnya.

Banyak orang mengaku tidak bahagia dan senang terhadap dirinya sendiri. Salah satu faktor yang melatarbelakangi adalah kegagalan. Mereka beranggapan bahwa kegagalan tidak dapat membuatnya menjadi lebih baik. Padahal, justru dengan gagal dapat membuat diri menjadi kebal terhadap penyakit dan jauh lebih baik. Tak jarang, mereka menjadi kurang bersyukur terhadap apa yang telah diraih. Seperti dikutip dari  All Women Stalk  (28/7) menyebutkan bahwa ada 7 cara untuk menikmati hidup dan bersyukur dengan apa yang ada. 1. Hargai perbedaan Anda dan orang lain terlahir berbeda satu sama lain. Dalam perbedaan itu, masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan. Jika tak ingin gagal, kembangkan potensi yang ada, maka Anda akan terlihat unik dan berbeda dari yang lain.

Jika selama ini kita tahu ramalan kepribadian melalui zodiak dan shio, ternyata, tipe golongan darah pun juga bisa menunjukkan bagaimana kepribadian seseorang loh, Ladies. Meski tak ada bukti ilmiah yang menyebut keterkaitan golongan darah dengan kepribadian, namun bagi masyarakat Jepang melihat kepribadian seseorang melalui golongan darah adalah perlu. Ingin coba buktikan? Berikut ini, dikutip dari berbagai sumber, ramalan kepribadian berdasarkan golongan darah. Secara umum - Golongan darah A: Terorganisir, konsisten, jiwa kerja sama tinggi, perfeksionis, dan cenderung mudah cemas. - Golongan darah B: Santai, bebas, dan sangat menikmati hidup. - Golongan darah O: Supel, berjiwa besar, tidak suka hal detail, dan tidak mau mengalah. - Golongan darah AB: Menyukai hal-hal aneh, unik, dan banyak akal.

Senin Voila! Beginilah kepribadian orang dengan hari kelahiran Senin; tidak pelit, ikhlas, dan senang membela kebenaran. Sayangnya, meski demikian, orang dengan hari kelahiran Senin ternyata pandai menghamburkan uang, sangat mudah tersinggung, dan kurang pandai berbicara. Selasa Sayang sekali, ternyata orang dengan kelahiran hari Selasa memiliki kepribadian yang buruk. Meski ramah, ternyata orang dengan hari kelahiran Selasa ini sangat mudah dipengaruhi, plin-plan, mudah marah, egois, tidak sabar, dan keras kepala. Ya ampun...

Jomblo atau tidak punya pasangan adalah topik yang sangat sensitif dibicarakan di kalangan single. Namun, tahukah Anda bahwa jomblo bukan berarti tak ada satupun pria yang tertarik dengan Anda? Justru, ada baiknya Anda berpikir ulang mengenai alasan mengapa hingga kini Anda masih saja jomblo. Barangkali ada alasan yang menyebabkan Anda jomblo. Seperti dilansir dari  All Women Stalk  menyebutkan ada lima alasan mengapa hingga kini Anda masih saja jomblo. Mungkin Anda ada di dalamnya? 1. Masih terbayang-bayang mantan Ini adalah salah satu alasan penting mengapa hingga kini Anda tak juga mempunyai pasangan. Masih memikirkan mantan adalah hal yang paling ditakutkan oleh banyak pria untuk mendekati Anda. Jadi, cobalah untuk move on jika ingin segera mendapatkan pasangan. Toh, kisah Anda dengan mantan hanya hidup di masa lalu, jangan sampai mempengaruhi kehidupan masa sekarang.

Banyak wanita mengaku bahwa saat menjalin hubungan dengan seorang pria ada kalanya mereka ingin memutuskan hubungan tersebut karena merasa tidak bahagia lagi. Sayangnya, tak sedikit yang beranggapan bahwa memutuskan suatu hubungan adalah hal yang sangat sulit dilakukan. Sedangkan jika hubungan tersebut tetap berjalan, maka akan ada pihak-pihak yang tersakiti dan berujung pada rasa tidak bahagia. Berikut ini 6 alasan untuk memutuskan pasangan, di antaranya adalah jika pasangan sebagai berikut: 1. Berbohong Tak sedikit wanita mengaku bahwa pasangannya kerap kali berbohong atau menyembunyikan sesuatu darinya. Alasan ini mungkin klise, namun, pria dengan tipikal seperti ini pasti akan kembali mengumbar kebohongan jika Anda seringkali memaafkan tingkahnya. Tak jarang, kebohongan terbesar yang dilakukan pria adalah memiliki pasangan lain. Jujur saja, apakah Anda mau dibohongi terus menerus?

Cinta itu sih katanya tak mengenal jarak. Sekalipun jauh di mata, tetap dekat di hati. Tetapi terkadang nyesek juga kan kalau hanya bisa bertemu sebulan atau bahkan setahun sekali :( Ladies, 7 kalimat romantis berikut mungkin bisa menghibur kamu yang sedang pacaran jarak jauh. "I hate the stars because I look at the same ones as you do, without you" - Anonym Siapa sih yang tidak sedih apabila sedang berjauhan dengan kekasih. Dan saat memandang bintang di langit, mungkin dia juga sedang memandang bintang yang sama, tetapi dia tak ada di samping kita.

Kalau sudah jodoh, tidak akan ke mana. Bagaimana, apakah Anda percaya akan kalimat tersebut? Namanya jodoh mungkin akan selalu dipertemukan dengan cara apapun. Tetapi bukan berarti kalau sudah jodoh, ke depannya tak akan ada masalah dalam hubungan lho. Sekarang ini, sebagian besar orang terlalu percaya dan menaruh harapan tinggi akan 'si jodoh'. Beranggapan kalau sudah jodoh maka semua perjalanan asmara akan lempeng-lempeng saja, tak ada masalah dan berjalan mulus. Padahal semua itu hanya mitos.

Berbohong itu tidak baik katanya. Namun, apa iya sih Anda tak pernah berbohong? Sebagian besar wanita ternyata pernah berbohong di dalam hubungan asmaranya. Entah untuk menghibur pasangan, menyembunyikan sesuatu dari pasangan, atau sekedar menutupi kurang percaya dirinya. Dan 10 kebohongan ini, ternyata lazim dilakukan oleh wanita. Apakah Anda juga? "Siapa bilang aku nunggu telpon dari kamu?" Alih-alih tak ingin disebut berharap, akhirnya kalimat itulah yang keluar dari bibir. Dengan harapan, si dia akan membaca kode bahwa sebagai wanita kita tetap ingin agar pria yang mulai terlebih dahulu. "Aku nyaman sama kamu, tapi aku belum tahu hubungan kita ini bagaimana. Kayaknya aku belum siap pacaran deh..." Takut mengakui perasaan yang sebenarnya. Itulah saat wanita menyatakan keraguan akan yang dialami. Sekalipun ia tahu sedang jatuh cinta, tetapi masih saja ingin menyangkal.

Tanggal, bulan dan tahun saat seseorang dilahirkan bisa membentuk karakternya. Bagaimana itu bisa terjadi, Saya juga kurang paham. Tapi nyatanya pengelompokan karakter berdasarkan tanggal lahir ini sering terbukti benar. Tidak hanya karakter secara keseluruhan, tapi kecenderungan Anda dalam cinta juga bisa dilihat dari tanggal lahir. Untuk melihat karakter dari tanggal lahir Anda secara lebih detail, kita bisa menggunakan numerologi. Pertama, hitung dulu numerologi Anda dengan cara jumlahkan satu per satu angka yang menyusun tanggal lahir Anda hingga menghasilkan satu angka. Contoh, Anda lahir pada tanggal 23 November 1983. Berikut cara menghitungnya: (2+3)+(1+1)+(1+9+8+3) = 28 = 2+8 = 10 = 1+0 = 1  numerology Anda adalah 1

Cinta Aries 2012 Tahun ini kehidupan dan emosi Anda jauh lebih stabil ketimbang tahun lalu. Dan untuk Anda yang berpasangan, berusahalah menjaga komunikasi agar tetap terbuka satu sama lain. Hindari menyimpan sesuatu yang mengganjal dan bicarakan dengan baik apa yang tersimpan di benak Anda agar hubungan tetap langgeng. Single, di pertengahan tahun ini ada potensi bertemu dengan jodoh. Pertahankan saja hubungan Anda dengan orang yang Anda merasa nyaman. Bahkan beberapa di antara Anda, hubungan pertemanan dapat berubah menjadi cinta. Cinta Taurus 2012

Kami bertanya kepada seorang pakar untuk membeberkan kalimat apa yang tidak boleh dikatakan kepada istri, dan jawabannya seperti berikut: 1. "Sepertinya kamu harus diet" Ya, merawat rumah dan membuatnya tetap layak untuk dihuni memang berpengaruh terhadap penampilannya, tetapi jika Anda tidak bisa memujinya jangan pernah sekali-kali mengucapkan kalimat tersebut. Khususnya jika Anda sedang duduk santai di rumah. 2. "Coba saja kamu kerja seperti aku" Ya, kami mengerti. Anda merasa kesal dan ingin berargumen, tetapi membicarakan tentang perasaan Anda yang telah berkorban besar dengan bekerja tidak akan membantu siapa-siapa. Terlebih lagi jika istri Anda berhenti dari pekerjaannya demi mengurus rumah tangga.

Inginnya tak keluar rumah saja bila mendadak muncul jerawat berukuran besar. Tetapi bagaimana dengan aktivitas yang harus Anda jalani? Jangan keburu putus asa dulu, ada beberapa cara yang bisa Anda pilih untuk dicoba saat mengalami hal tersebut. Pasta gigi Kempeskan jerawat yang bandel itu dengan pasta gigi. Ambil sebesar biji jagung dan kompres bagian jerawat dengan pasta gigi tersebut. Sebenarnya hasilnya akan lebih efektif bila didiamkan semalam. Tetapi dalam beberapa jam, cara ini akan cukup membantu. Baking Soda Cara lainnya adalah dengan mengompresnya menggunakan baking soda. Manfaatnya sama seperti pasta gigi, hanya plusnya baking soda membantu menyamarkan pori yang besar, sehingga kulit jadi terlihat lebih halus.

Mengetahui tingkat kecocokan Anda dengan seseorang bisa dilihat dari karakter atau kepribadiannya. Salah satu cara yang paling mudah, dengan melihat zodiak tempat dia bernaung. Meskipun tidak bisa menggambarkan secara detail, setidaknya zodiak akan memberikan gambaran umum tentang Anda dan pasangan. Nah, kita sudah sering membaca zodiak apa yang paling cocok untuk Anda, kali ini saya justru akan memberikan clue zodiak apa yang justru harus dihindari karena karakter mereka tidak cocok dengan Anda. Jika jatuh cinta dengan zodiak ini, pikir lagi deh sebelum berharap lebih! Aries (Maret 21 - April 19) Cancer dan Scorpio adalah zodiak yang paling bisa bikin Aries angkat kaki. Cancer yang suka memasalahkan hal-hal remeh bisa menyulut emosi Aries yang memang tinggi. Scorpio yang posesif, jelas bikin Aries merasa dikekang dan tidak betah.

Ada makanan yang baik untuk tulang, ada pula makanan yang bisa menurunkan kesehatan tulang. Jika dikonsumsi secara berlebihan, makanan tersebut dapat melarutkan mineral tulang dan menghalangi kemampuan tulang untuk tumbuh kembali. Berikut adalah 4 makanan yang berpotensi besar merusak tulang Anda jika dikonsumsi secara berlebihan Garam Para pakar gizi mengatakan, setiap 2.300 miligram sodium yang Anda konsumsi, dapat mengikis 40 miligram kalsium tubuh. Sebuah studi juga membandingkan wanita pasca-menopause yang makan diet tinggi garam dengan mereka yang tidak, dan hasilnya mereka yang makan banyak garam kehilangan mineral tulang lebih banyak. Soft Drink Soft drink atau minuman ringan bersoda dapat menimbulkan bahaya ganda pada tulang Anda. Ini sering berasal dari asam fosfat, yang sampai tingkat di mana kalsium diekskresikan dalam urin. Minuman ringan dan soda dapat memuaskan dan menghilangkan haus Anda tanpa memberikan nutrisi yang mungkin Anda dapatkan dari susu atau jus

Ada makanan yang baik untuk tulang, ada pula makanan yang bisa menurunkan kesehatan tulang. Jika dikonsumsi secara berlebihan, makanan tersebut dapat melarutkan mineral tulang dan menghalangi kemampuan tulang untuk tumbuh kembali. Berikut adalah 4 makanan yang berpotensi besar merusak tulang Anda jika dikonsumsi secara berlebihan Garam Para pakar gizi mengatakan, setiap 2.300 miligram sodium yang Anda konsumsi, dapat mengikis 40 miligram kalsium tubuh. Sebuah studi juga membandingkan wanita pasca-menopause yang makan diet tinggi garam dengan mereka yang tidak, dan hasilnya mereka yang makan banyak garam kehilangan mineral tulang lebih banyak.

Wajah saja ternyata tak cukup membuat seorang pria jatuh cinta pada kita selamanya. Dan, ketahuilah bahwa kesan pertama cukup menentukan juga keputusannya untuk berlanjut ke kencan berikutnya atau tidak. Untuk itu, ketahui 10 cara yang membuat pria terkesan di kencan pertama berikut ini: #1 Jangan berpakaian berlebihan Don't dress too much. Benar sih, ini adalah kencan pertama, tetapi bukan berarti Anda harus dandan habis-habisan seperti mau pergi ke pesta. Kenakan saja pakaian yang casual dan chic, yang bisa membuat si dia terus melirik. Hindari juga memakai baju yang terlalu terbuka, karena ini akan memberikan kesan bahwa Anda membuka area intim di pertemuan pertama.

Pertanyaannya adalah, bisakah seorang mantan kemudian jadi teman? Ya, kami ulangi, seorang teman saja. Bisakah? Ok, sebagian langsung menjawab tidak bisa, sebagian lagi menjawab "why not?"  Dan dalam kenyataannya memang sebagian orang dapat tetap menjadi teman baik sekalipun mereka sudah menyatakan perpisahan. Tak jarang juga ada yang saling memperkenalkan pasangan baru masing-masing dan mengatur jadwal kencan bersama agar lebih akrab. Menurut Savitha Mohan, seorang ahli dalam hubungan asmara serta konsultan profesional, sebenarnya hubungan antar pasangan itu terus berkembang meskipun pada akhirnya ada kata putus. Perkembangannya bisa ke arah positif atau negatif.

Menemukan pasangan yang tepat seperti mencari jarum dalam jerami, sulit dan (kadang) membutuhkan waktu yang sangat lama. Memang sih, jodoh di tangan Tuhan, tetapi bukan berarti Anda hanya boleh pasrah dan tidak bisa memilih. Memilih itu harus, setidaknya Anda bisa menilai sifat para pria agar tak terjerat rayuan yang hanya manis di bibir. Karena itu, Vemale akan membeberkan 5 tipe pria bodoh yang tidak sepantasnya Anda pilih karena akan menyengsarakan Anda seumur hidup. 1. Tidak punya pendirian Pria yang tidak punya pendirian adalah tipe pria bodoh paling akut. Walaupun otaknya pintar, tetapi jika tidak punya pendirian sama saja dengan bodoh. Hal ini jelas akan menyengsarakan pasangannya. Contoh nyata: Sahabat kami bernama Aldo yang bergelar Master dari universitas ternama. 

Cinta tak memilih-milih tempat untuk mendarat. Terkadang cinta Anda justru ingin berlabuh di hati sahabat. Bagaimana jika itu terjadi? Ini kiat dari kami. Jangan terburu-buru Dilema saat jatuh cinta pada sahabat adalah, Anda tak ingin merusak semua hubungan baik yang telah terjalin selama ini. Untuk itu jangan mengambil sikap terburu-buru juga ekstrem. Hal itu malah akan membuat sahabat Anda merasa tidak nyaman. Tunjukkan perasaan Anda secara perlahan agar persahabatan Anda tak rusak. Yakinkan dia Jika dia telah mengetahui ada perubahan dari perilaku Anda, maka yang harus dilakukan adalah meyakinkannya. Pastikan bahwa persahabatan kalian tak akan terganggu meskipun dia tak bisa membalas perasaan Anda.

Apa sih yang dimaksud dengan stress stadium 1. Pada tahapan ini, stress masih menjadi gejala-gejala awal. Tidak terlalu mempengaruhi hidup secara ekstrem, namun sudah cukup mengganggu. Mari kita intip apa saja gejalanya: Menjadi mudah marah, tak sabaran, tidak tenang dan tegang. Cenderung membentak-bentak orang lain dan menyalahkan orang lain atas suasana hati yang buruk Merasa lelah namun kesulitan untuk tidur. Namun ada juga yang tidur berlebihan, dan tetap merasakan bahwa tubuh tidak segar

Problem ini tak hanya dialami oleh Anda saja, banyak wanita merasakan hal yang sama. Bahkan di saat Anda disakiti dan dibuat kecewa oleh sang mantan, Anda pun tak tega menolaknya dan menerimanya kembali. Alhasil, ia sekali lagi membuat Anda kecewa. Dan Anda pun mulai menyesal. "Maunya sih bilang tidak, tapi apa ya mungkin nggak enak dan takut menyinggung, gitu sih..." ungkap Erina, saat ditanya mengapa begitu sulit baginya untuk berkata tidak. Dan apa yang dikatakan Erina memang tak salah. Inilah pendapat beberapa ahli: Ada perasaan bersalah jika menolak Menurut Jaymes Ian Woode, penulis 101 BEHAVIORS A GUY NEEDS TO UNDERSTAND ABOUT HIS WOMAN , seringkali wanita merasa sangat bersalah saat harus menolak ajakan dari orang lain. Ajakan remeh atau penting sekalipun, apabila ditolak akan menimbulkan rasa bersalah di dalam hati. Beberapa orang bisa mengendalikannya, namun kebanyakan tidak.

Kehidupan pria yang harus Anda ketahui tidak hanya tentang cinta. Jalan pikiran mereka yang jauh berbeda dengan wanita, memunculkan banyak tindakan-tindakan yang kadang bisa memicu pertengkaran dalam hubungan Anda. Padahal, bisa saja alasannya adalah hal-hal sepele yang bagi Anda tidak masuk akal. Berikut ini beberapa rahasia yang berhasil diungkap oleh Woman. "Aku suka majalahmu" Rak lemarinya mungkin dipenuhi majalah-majalah otomotif dan musik, dan dia mencemooh ketika Anda sibuk mengagumi isi majalah wanita berkertas mengilap. Namun coba tinggalkan majalah Anda di kamarnya untuk beberapa hari, berani bertaruh dia pasti akan ikut membolak-balik halaman-halaman penuh wanita cantik dan seksi itu! Selain tertarik dengan gambarnya, dia juga tertarik untuk mengetahui keinginan dan jalan pikiran wanita. Bermasalah dengan timing Wanita sering dibuat kesal dengan pria yang nampak 'menggantung' hubungan dan berakhir tidak jelas. Namun faktanya pria juga se

"I love you..." Mungkin Anda pernah mendengarnya sekali saat ia mengungkapkan perasaan dan menembak Anda pertama kali. Namun berikutnya, ia jadi jarang mengatakannya. Apa dia sudah tak cinta lagi ya? Tidak kok! Pria memang tidak mudah mengungkapkan cintanya dalam bentuk kata-kata, kalau adapun, ia termasuk tipe yang langka. Karena pada umumnya mereka merasa tersipu dan membuat mereka terlihat lemah. Untuk itulah, mereka jarang bilang "I love you..." kepada Anda. "Baiklah, kamu benar..." Sekalipun sudah ada bukti bahwa kecemburuannya itu salah, ia tak akan bilang "baiklah, kamu benar..." dengan sangat mudah. Kebanyakan pria akan menghindar dengan diam, langsung minta maaf, masih marah, mengancam Anda dengan janji-janji, atau memeluk Anda. Sedangkan mengatakan bahwa Anda benar, adalah hal yang sangat langka. "Aku ingin sendirian..." Tak perlu kaget jika tiba-tiba ia memilih sibuk dengan teman atau mengatakan tak enak badan,

Siapa sih yang mau menghabiskan sisa hidup bersama pria temperamental? Sayangnya, terkadang sifat temperamental pria tidak tampak di awal hubungan. Supaya tidak sampai salah pilih, ini dia ciri-ciri seseorang yang memiliki emosi tidak stabil. 1. Mudah tersinggung Tak jarang emosinya terpancing hanya karena masalah sepele. Ia menjadi supersensitif terhadap topik-topik yang menyudutkannya. Misalnya kesalahan kecil yang pernah ia lakukan dan sebagainya. 2. Tak menerima keadaan Hidup selalu berputar. tak jarang keberuntungan tidak berpihak padanya. namun ia selalu menyangkal hal tersebut. Alih-alih introspeksi diri, ia malah sibuk menyalahkan siapa saja yang bisa ia tunjuk.

Apakah Anda pernah merasa bosan dalam pekerjaan Anda? Mengetik, memeriksa laporan keuangan, upload data dan beberapa kegiatan lain terkadang begitu membosankan. Tetapi di antara semua tugas yang paling membosankan, masih ada lho yang merasa lebih bosan dari Anda. Siapakah mereka? check this out! Top 1#: Mailing Staff Tugas mereka adalah mengecek dan menyusun surat-surat yang masuk. Mengatur sedemikian rupa dan menggolongkannya berdasarkan alamat, divisi atau daerah tujuan. Bekerja dengan tumpukan-tumpukan surat yang sama setiap hari jangan harap Anda bisa bernafas lega, karena mungkin yang ditemui setiap hari hanyalah ratusan hingga ribuan surat saja. Yang membedakan mungkin tulisan, alamat, warna amplop atau pernik perangko yang digunakan. Selamat, mailing staff menduduki posisi pertama pekerjaan yang paling membosankan!

DARI sekian banyak cara yang dilakukan untuk berdiet, tercatat hanya 10 persen orang di dunia yang justru ingin berat badannya bertambah. Sebagian besar orang berdiet karena merasa tubuhnya mudah gemuk, sebagian kecilnya justru merasa kesulitan menambah berat badan. Jika Anda salah satu dari 10 persen ini, berikut tips yang bisa Anda coba. 1. Tetapkan target Sebelum Anda menjalankan program penggemukan tubuh, pertama-tama Anda harus menetapkan berapa berat badan yang Anda inginkan Pastikan target Anda masih dalam batas normal agar tidak mengarah pada obesitas. 2. Perhatikan rumus Menambah berat badan juga ada rumusnya, lho. 70-20-10 merupakan angka keramat bagi Anda yang ingin meningkatkan berat badan. Angka ini mewakili komposisi makanan yang harus Anda santap, yaitu 70% protein tanpa lemak, 20% kalori dari karbohidrat, dan 10% (atau kurang) lemak sehat. Menghitung jumlah kalori dalam makanan juga tidak hanya dilakukan orang-orang yang sedang berdi

Program penurunan berat badan akan berdampak bagi fisiologis dan psikologis orang yang menjalaninya. Setidaknya ada 4 dampak yang seringkali dialami oleh orang saat menurunkan berat badannya. Terkadang orang merasa fantastis saat mengetahui berat badannya berkurang, tapi ada juga yang merasa sengsara atau biasa disebut dengan weight-loss backlash akibat adanya efek samping fisiologis dan psikologis. Berikut ini 4 efek yang mungkin dialami seseorang saat menurunkan berat badan, seperti dikutip dari Fitsugar, Jumat (19/8/2011) yaitu: 1. Mengeluarkan racun Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Obesity, polusi lingkungan yang terjebak dalam sel lemak akan dilepaskan ke aliran darah saat berat badan seseorang berkurang. Para ahli menuturkan kondisi ini sama seperti melepaskan racun dari dalam tubuh.

Menaikkan berat badan pada beberapa orang mungkin dapat sesulit menurunkan berat badan pada orang obesitas. Badan yang kurus kadang dinilai lebih sehat jika dibandingkan badan yang obesitas. Namun, kekurangan berat badan yang parah cukup mengkhawatirkan jika itu merupakan akibat dari gizi buruk atau kondisi medis, atau memiliki masalah kesehatan lainnya. Apabila badan terlalu kurus, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi. Dengan berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi, akan dapat membantu menaikkan berat badan dengan cara yang sehat.

Dari sebuah objek fotografi kini boneka danbo bukanlah hanya sebatas kotak kardus biasa, lebih dari itu kini kisahnya dimulai dari depan lensa kamera dan bersiap untuk bercerita tentang kisahnya yang penuh warna. bukan juga sebagai objek foto untuk mereka yang baru belajar menggenggam kamera slr, ini adalah sebuah ide brilian yang tak akan pernah habis untuk di eksplor, semoga foto-foto danbo dibawah ini bisa memberikan inspirasi untuk kalian semua. Hari yang Cerah (Image Source: Crusade )

DANBO adalah kependekan dari Danboard, dibuat dari kertas karton board. Boneka ini adalah kreasi dari Azuma Kiyohiko seorang komikus serial manga Yotsuba.  Bentuk boneka ini sangat unik, yaitu action figure dengan penampilan seperti manusia dengan ukuran mini 7 cm dan 13 cm. Siapa pun pasti akan merasa gemas ketika melihat si Danbo ini. Bagaimana tidak DANBO dapat digerakkan secara manual dan dibentuk dengan berbagai macam gaya unik. Perusahaan yang membuatnya menggunakan teknologi tinggi di setiap persendian boneka ini sehingga membuatnya mampu bergerak luwes. Ekspresi dari si kardus imut ini menjadi daya tarik utama. Danbo sendiri di jepang dijual dengan harga mulai dari 5000 yen atau sekitar Rp. 500.000 rupiah per bijinya.  Dalam serial manganya danbo mungil ini dapat bergerak ketika ada koin yang dimasukan kedalam mulutnya. Anda tertarik memilikinya? Saat ini boneka kardus ini bisa dipesan Online di Amazon.jp. Dasar Danbo, bikin gemes aja. Berikut picture Danbo di

Motivasi dan keinginan kuat saja tidak cukup untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh ideal. Anda membutuhkan strategi yang pintar, bijaksana dan matang untuk mewujudkan bentuk tubuh yang diidamkan.  Salah satunya dengan menjalankan kebiasaan-kebiasaan tertentu dengan konsisten. Berikut ini delapan kebiasaan sehat untuk menyukseskan program penurunan berat badan dengan lebih efektif, seperti dilansir Health Me Up. 1. Fokus pada Target Jika Anda memiliki celana jeans atau shift dress yang selalu Anda impikan dapat memakainya suatu hari, gantunglah mereka di tempat yang sangat terlihat, misalnya di balik pintu atau depan lemari. Cara ini dapat menjadi motivasi bagi Anda, sehingga setiap kali tergoda untuk makan makanan yang digoreng dan camilan tinggi lemak serta gula, ingatlah baju yang Anda gantung, kalau perlu simpan fotonya di ponsel sebagai pengingat agar tekad Anda untuk menurunkan berat badan kembali kuat.

Menyukai pria lain saat masih menjalin asmara dengan kekasih bisa saja dialami semua orang, termasuk Anda. Hal tersebut sering diartikan sebagai selingkuh hati, yaitu perasaan lain yang mulai ada di hati kita kepada lawan jenis setelah mempunyai komitmen dalam sebuah hubungan. Ketahui tanda-tanda Anda telah berselingkuh hati seperti dilansir Madame Noire, dan bagaimana mengatasi kegalauan perasaan itu. 1. Anda Membenci Kekasih Si Teman Setiap kali teman pria Anda curhat soal wanita yang telah dikencaninya, Anda melihatnya sebagai pertanda buruk. Jika dia membawa seorang wanita saat hang out, Anda tidak ingin tahu lebih banyak tentang wanita yang diajaknya itu. Semua yang dilakukan kekasih si teman membuat Anda terganggu meskipun Anda sadar sebenarnya tidak ada yang salah dengan apa yang dia perbuat.

Jakarta - Hubungan Anda dan kekasih sudah berakhir. Tapi sang mantan masih saja mengirimkan pesan teks ke ponsel Anda; lewat SMS, Blackberry Messenger (BBM) atau Yahoo Messenger (YM). Hal yang dibicarakan pun tidak terlalu penting, misalnya menanyakan keadaan atau apa yang sedang Anda lakukan. Jangan dulu menganggap mantan masih menaruh hati dan ingin Anda kembali lagi padanya. Mengirimkan pesan teks, tidak selalu karena alasan masih cinta. Ada beberapa kemungkinan kenapa mantan masih suka menghubungi Anda, seperti dikutip dari Ezine Articles. 1. Ikatan Emosional Tak Hilang dengan Sekejap Ikatan emosional yang telah terjalin lama dan intens saat masih berhubungan, tidak bisa hilang segera setelah putus. Perasaan cinta atau sayang mungkin masih tertinggal beberapa bulan bahkan tahunan setelah hubungan berakhir.

Bagi sebagian orang, cinta pertama merupakan kenangan romantis yang tak mudah dilupakan. Namun kebanyakan kisah cinta pertama hanya mampu bertahan sementara dan jarang berhasil. Mengapa? Menurut George Bernard Shaw, seorang novelis di Inggris, "Cinta pertama itu sedikit bodoh dan banyak rasa ingin tahu." Berikut ini lima alasan mengapa cinta pertama cuma berlangsung sesaat, seperti yang dikutip dari Allwomenstalk. 1. Masih Muda Cinta pertama biasa terjadi saat Anda masih berusia muda. Sedangkan untuk memiliki cinta sejati, Anda membutuhkan kedewasaan serta kematangan dalam berpikir demi kelangsungan hubungan selanjutnya. 2. Minimnya Pengalaman Saat pertama kali atuh cinta, Anda merasa mendapatkan pengalaman luar biasa. Namun di usia yang muda, sebenarnya Anda belum paham benar mengenai arti cinta dan makna di baliknya.

Setiap hubungan memiliki masalahnya masing-masing. Bagi hubungan asmara jarak jauh masalah-masalah yang akan dihadapi mungkin sedikit lebih berat dibanding dengan pasangan yang tinggal di kota yang sama. Ketika dua orang yang saling jatuh cinta, tidak berada di sekitar satu sama lain secara fisik, maka bisa membuat pasangan merasa saling kesepian. Hal itu bisa berujung pada timbulnya rasa ketidakpercayaan dan cemburu, yang pada akhirnya merusak hubungan. Jadi, melalui kesalahan-kesalahan berikut ini pasangan jarak jauh dapat menghindarinya, agar hubungan tetap utuh. Ini dia kesalahan-kesalahan yang perlu dihindari dalam hubungan jarak jauh, seperti dilansir Future Scope. Menunjukkan Ketidakamanan

------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------

Beruang lagi menunggu sang kekasih tibaaa :) --------------------------------------------------------------------------------------------- Gom Se Mari, lagu dan liriknyaaa :) --------------------------------------------------------------------------------------------

Perempuan terkadang merasa sulit menurunkan berat badan dibandingkan laki-laki. Ternyata, itu bukanlah sekedar perasaan. Banyak faktor ilmiah yang menyebabkan perempuan lebih sulit untuk membakar lemak tubuh dibandingkan laki-laki. Inilah alasan wanita sulit menurunkan berat badan. 1. Wanita memiliki lebih banyak lemak dibandingkan otot Perempuan lebih banyak memiliki lemak dibandingkan otot di dalam tubuh. Jaringan otot bersifat lebih aktif dari jaringan lemak. Kalori yang tersimpan dalam otot lebih mudah terbakar. Pria yang memiliki jumlah otot lebih banyak dibandingkan wanita lebih mudah untuk menurunkan berat badan. Dibandingkan lelaki, jumlah lemak yang ada pada tubuh perempuan hampir mencapai dua kali lipatnya. Sebagai calon ibu, lemak ini penting diperlukan untuk membantu ketika hamil dan menyusui.

Anda memiliki perut buncit dan kesulitan untuk memadupadankan busana?  Selain pakaian baby doll atau atasan dengan garis dada tinggi, gaya berpakaian apa yang sih sebenarnya yangbisa menyamarkan perut buncit?  Apakah ikat pinggang tetap aman dipakai? Untuk perempuan yang bermasalah dengan perut buncit, pakaian model apa saja sebenarnya bisa dipilih. Namun, pastikan pakaian tersebut tidak memperjelas lekuk pinggang dan perut. Jangan memilih busana seperti blus ketat, atasan berdetail tali serut di pinggang atau lainnya. Pastikan bagian perut dan pinggang harus tampak seminimal mungkin.

Jika ingin mendapatkan perhatian dari seorang pria bahkan sampai bisa menjadi kekasihnya, maka para wanita sebaiknya tidak memiliki sifat yang dibenci kaum Adam ini. Ingin tahu sifat seperti apa saja yang dibenci pria dari para wanita, kita lihat dibawah ini: Terlalu sensitif Wanita yang terlalu sensitif perasaanya membuat pria serba salah. Jika Anda tipe wanita yang tidak bisa diajak bercanda dan terlalu sensitif, membuat pasangan Anda atau pria yang sedang melakukan pendekatan jadi menjauh dari Anda. Terlalu Pintar Setiap orang menykai wanita yang cerdas dan mampu menyuarakan pendapatnya di depan publik. Namun, jika kepercayaan diri si wanita sudah terlalu besar dapat membuat pria hilang feeling.

Suasana hati pasti meningkat bila Anda mengenakan pakaian yang membuat percaya diri. Efeknya tentu positif saat rapat dengan atasan atau bertemu klien. Nah, supaya tidak terjebak dengan pakaian kantor yang membosankan, pelajari kiat simpel berikut ini. Aksesori Aksesori bisa jadi pilihan bagi Anda yang masih merasa takut mengubah gaya formal. Coba ganti kalung mutiara yang membosankan dengan kalung etnik — yang akan berpadu dengan blus hitam polos Anda. Motif pada hak sepatu wedges atau sepatu dengan aksen warna cerah juga bisa membuat setelan polos Anda lebih menarik. Warna dan motif Buka lemari Anda: apakah isinya seperti televisi hitam putih? Permainan warna dapat membantu penampilan. Biru, misalnya, dipercaya bisa membawa ketenangan, sementara kuning memberi semangat. Tingkatkan kepercayaan diri Anda dengan warna merah dan oranye.

Rumah tradisional Korea dikenal dengan nama hanok. Mari kita kenali rumah tradisional yang memiliki sifat menyatu dengan alam sekitarnya tersebut. Hanok tipe giwajip, rumah tradisional Korea yang atapnya terbuat dari genting. Rumah tipe ini biasanya dihuni oleh kalangan atas. (Foto: bzo/Wikipedia)